반응형 강순의청경채김치1 강순의 청경채김치 만드는 법 알토란 청경채김치 레시피 알토란에서 한식 대가 강순의 명인에게 청경채김치 만드는 법을 배워봤습니다. 요즘 배추값이 금값이라 올해 김장을 포기하겠다는 분들이 많은 것으로 알고 있는데요. 시원하고 깔끔한 맛을 가진 청경채김치로 대신해보시는 건 어떨까요? 일반 김치보다 오랫동안 그 맛을 유지할 수 있는데다가 청경채 본래 가지고 있는 맛이 거의 없기 때문에 양념만 맛있게 따라한다면 정말 맛있는 김치를 만드실 수 있습니다. 청경채 효능간 해독 : 비타민 A가 풍부하게 들어가 있어 간을 해독하는데 도움을 줍니다.고혈압 예방 : 칼륨이 풍부하여 혈압을 낮추고 혈액순환 개선에 좋습니다.노화 방지 : 항산화 성분이 활성산소를 제거해 세포의 산화와 노화를 방지합니다.눈 건강 : 비타민 A와 베타카로틴이 눈을 보호하고 시력을 개선합니다.다이어트 .. 2024. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
